Aan de Sint-Truidersteenweg 198 opent vandaag een yoga-center. Het is de levensdroom van de Tongerse Marijke Schoefs (51). Ze is al 25 jaar actief bezig met yoga.
Het center bevindt zich in een pand van haar ouders. Marijke heeft gezorgd voor LED-verlichting, een kurkvloer en het plafond werd geïsoleerd.
Er is voldoende ruimte (coronaproof) voor 12 deelnemers + de lesgever.
"Ik geef al 9 jaar les, meestal in een turnzaal. Vanaf nu kunnen we in een echte yoga-ruimte terecht. Dat is uniek in Tongeren", weet Marijke.
Vandaag is een dag met gratis proeflessen van verschillende yogastijlen die vanaf september wekelijks in dit yogacentrum zullen doorgaan.
Programma
9u30-10u – Dru Yoga (Sabrina)
Dru is een zachte, vloeiende, soms speelse en gevarieerde yogavorm met invloeden van qigong. Ideaal voor beginners maar ook voor meer gevorderde yogi´s valt er genoeg te ervaren in Dru.
10u30-11u – Stoelyoga (Sabrina)
yoga met wat extra persoonlijke aandacht en de stoel als hulpmiddel voor wie owv fysieke beperkingen ( leeftijd, fybromyalgie CVS, artrose,... ) niet mee kan in het tempo van een algemene yoga groep.
11u30-12u – Prana yoga flow (Marijke)
Een actievere yogavorm waarbij we op het ritme van de adem vloeiend bewegen van de ene houding naar de andere. Deze vorm van yoga maakt het lichaam sterk en soepel, ruimt blokkades op, zodat de energie weer vrij kan stromen.
13u30-14u - Kinderyoga (Tania)
Op een speelse manier laten we ons met een thema meevoeren door diverse yogahoudingen die afwisselend rustig en actief kunnen zijn.
Via mindfullness, visualisaties en yogaspelletjes gaan we op zoek naar het pauzeknopje in ons hoofd en leren we vertrouwen krijgen in onszelf en in anderen om ons heen.
14u30-15u – Mindfull yoga (Ellen)
Bij Mindful Yoga is de aandacht zeer sterk gericht op aandacht en ademhaling. De yogahoudingen gebeuren vertraagd om het lichaamsbewustzijn te vergroten. Voor mensen die een combinatie zoeken tussen yoga en meditatie is dit een ideale yogavorm!
15u30-16u – Yin yoga (Jessica)
Bij yin yoga gaan we een houding voor enkele minuten aanhouden en hierin tot rust komen. We zoeken onze grenzen op zonder erover te gaan en leren zo ons lichaam beter kennen.
16u15-16u45 – Klankbeleving (Nancy)
Een bad van helende klanken van de gong, klankschalen, oceandrum en koshi klingel, een frequentie verhogende ervaring
Daarnaast kan eenieder die nog geen ervaring heeft met manuele shiatsu therapie vrijblijvend 30 min. kennis maken met deze drukpuntbehandeling.
De behandelingen worden gegeven door Tania Rozka en Gerdje Caers.
Tussen de lessen door en tijdens de middagpauze is er tijd voor een babbel, wat info, vragen, gewoon even binnenspringen of komen kijken.
Tijdens de lessen gaat de deur even dicht zodat iedereen in alle rust kan genieten van de les.
De proeflessen zijn gratis, het aantal deelnemers is beperkt tot 12.
Tania geeft shiatsu (dieptemassage)
Om het voor iedereen veilig te laten verlopen, respecteren we de COVID maatregelen.
- we werken met inschrijvingen, zodat het aantal deelnemers beperkt is tot 12 per workshop.
- als je gewoon wil langskomen, vragen we contactgegevens achter te laten
- we vragen om de afstand te respecteren
- we voorzien handgel
- we voorzien mondmaskers
- we vragen een mondmasker te dragen bij binnenkomen en buitengaan
- er zijn afgebakende zones voor de yogales zelf, eens je op je yogaplek bent, mag het mondmasker af.
- deurklinken worden regelmatig ontsmet
- breng je eigen yogamatje of handdoek mee
- shiatsu massage gebeurt met mondmasker
Programma vanaf 7 september:: alle lessen gaan door in het Yogacentrum Sint-Truidersteenweg 198,
Claudine Alberts (54) uit Tongeren is de weekwinnaar dankzij de Ambi.pas. Het levert haar 2500 punten, goed voor 250 euro op. De uitreiking vond al voor de 3de keer plaats bij Puur Oogst (Maastrichterstraat).
Voor Claudine is het al de tweede keer. Vorig jaar won ze ook al eens 500 euro bij Mode Vestis!
Door corona wordt het een Grote Kermis zonder morellenbier....
Uitbaatster Marie-Paule (café de Klok) zal dit jaar geen morellenbier verkopen omdat de traditionele volkstoeloop niet verantwoord is in deze coronatijden
Vandaag start de ticketverkoop voor het nieuwe seizoen van cc de VELINX
Tickets kunnen online besteld worden via www.develinx.be
Door corona kan je niet op voorhand een genummerde zitplaats reserveren. De zitplaatsen worden ingedeeld op basis van de 'bubbels'
Dankzij enkele sponsors kregen de jeugdspelertjes van VC Jekervallei Sluizen vanavond een gratis voetbaluitrusting: truitje, broekje, kousen, training, drinkbus en rugzak
Aannemer Vandebos, Barvenu, Constremo en café Au Phare zijn de gulle sponsors
"We hebben ondertussen 50 kinderen van 3 tot 6 jaar die hier gratis komen voetvallen. Ze komen trainen op dinsdag en donderdag. 's Zaterdags spelen ze een wedstrijd. De ouders hoeven geen inkom te betalen", weet voorzitter Peter Nelissen
Bij BS De Mijlpaal (Koninksemsteenweg) werd voormiddag de speelheuvel ingehuldigd
De 180 kinderen van de Frenetschool De Mijlpaal kunnen zich vanaf nu uitleven op de Speelheuvel’. De werkgroep onder de leiding van Anne en Arnou en met de hulp van leerkrachten en ouders maakte er iets moois van. Het resultaat is een berg, gemaakt van stenen, kiezel, touwen en houtschilfers, biedt veel plezier en ontspanning. De kinderen kunnen er klimmen, er is een zithoek, door een veilige buis kruipen. Het opvoedkundig aspect werd ook niet vergeten; de leerlingen doen ervaring op door met iedereen te spelen met respect voor elkaar en het materiaal. Initiatiefnemers Anne en Arnou zeggen dat het idee om zo’n speelheuvel te maken begon in 2008. Langzaam groeide dat uit tot wat het vandaag is: een niet alledaagse speelheuvel, waar de kinderen veel plezier aan zullen beleven.
bijdrage: JeDo
De afgelopen 7 dagen werden er slechts 2 nieuwe besmettingen door Covid-19 vastgesteld.
Sinds de lockdown van 13 maart staat de teller op 215 inwoners die positief getest zijn.
De hoogste piek werd eind juli vastgesteld: 23 besmettingen op 100.000 inwoners, dat komt neer op 8 à 9 personen
Er is een medisch expert aangeduid en een ambtenaar voor lokale contact tracing
Vanavond was er een gemeenteraad (om aan 10 zittingen op jaarbasis te geraken).
Er stond slechts 1 punt op de agenda (buiten de goedkeuring van de notulen van de vorige zitting) : De goedkeuring van de agenda voor de Bijzondere Algemene Vergadering van NV Plinius. Alle gemeenteraadsleden zijn opgenomen als aandeelhouder.
Tijdens de aansluitende Bijzondere Algemene Vergadering werden o.a. de 12 bestuurders benoemd:
- An Christiaens Tongeren.nu - Guy Schiepers Tongeren.nu
- Andrée Fossé sp.a - Indra Servaes sp.a
- Gert Fouwé externe voor Groen - Liesbeth Vanhay Tongeren.nu
- Yves Knaepen Tongeren.nu - Jos Van Roosendael externe voor Vlaams Belang
- Patrick Leenders N-VA - Carly Vanschoonwinkel sp.a
- Kelly Roosen Tongeren.nu - Inge Plugers externe voor OCMW-raad
130 jaar Kroningsfeesten
Vandaag 31 augustus is het exact 130 jaar geleden, dat het genadebeeld van Onze Lieve Vrouw Oorzaak Onzer Blijdschap gekroond werd op de Grote Markt vóór de basiliek. Na de kroning trok er een processie door de Tongerse straten. De eerste Kroningsprocessie ! Onder de naam Kroningsfeesten knoopten de Tongenaren terug aan bij de vroegere zevenjaarlijkse Heiligdomsvaarten.
Intussen zijn we gestart met de voorbereidingen van de 19de editie van de zevenjaarlijkse Kroningsfeesten van 2 tot 9 juli 2023. Enkel in 1918 vonden er geen Kroningsfeesten plaats (door WOI).
Aan de hand van voornamelijk affiches hierbij een overzicht van de 18 edities. https://www.youtube.com/watch?v=mPsPZUCW6gk
Traditiegetrouw heeft op het einde van de vakantie de boekentassenzegening en de zegening van de nieuw gedoopte kindjes plaats. Aan de ingang van de Sint-Gilliskerk werd iedereen warm onthaald door parochieassistente Viviane Vossen. Een hele ploeg vrijwilligers staat elk jaar weer paraat voor de verkoop van religieuze voorwerpen en het noteren van misintenties.
Dit jaar verliep alles strikt volgens de coronaregels. Ieder kind en elke boekentas werd grondig individueel gezegend door diaken Paul Gielen. Hier en daar was een kleine die een paar natte druppels van zijn voorhoofd weg veegde, maar dat hoort nu eenmaal bij een zegening met wijwater. Een natte kerkvloer nadien, getuigde ervan dat er veel kinderen aanwezig waren.
De Bijbeltekst in de gebedsviering was toepasselijk gekozen: “Toen Jezus dat zag, wond hij zich erover op en zei tegen hen: Laat de kinderen bij me komen, houd ze niet tegen, want het koninkrijk van God behoort toe aan wie is zoals zij. Ik verzeker jullie: wie niet als een kind openstaat voor het koninkrijk van God, zal er zeker niet binnengaan.” Diaken Paul wist dit treffend uit te leggen met een zin van zijn kleinzoon. “Opie, jij bent lief!” en zijn kleinkind voegde eraan toe: “Als je niet lief bent, kan je mijn vriend niet zijn.”
Na de viering deelde parochieassistente Viviane Vossen een reflecterende sleutelhanger in de vorm van een fluitje uit, zodat de jonge kinderen zeker veilig en wel terug naar school kunnen gaan. Sint-Gillis, de beschermheilige van alle kinderen, zal zeker over hen waken in dit nieuwe schooljaar.
Bijdrage: Jos Collaer
